"El triumfo interior de cada uno de nosotros es el premio y el gozo de ser uno mismo"

                                                                           Lao-Tsè

“Siempre ten presente que la piel se arruga,
El pelo se vuelve blanco,
Los días se convierten en años…
Pero lo importante no cambia;
Tu fuerza y tu convicción no tienen edad.
Tu espíritu es el plumero de
Cualquier tela de araña.
Detrás de cada línea de llegada,
Hay una de partida
Detrás de cada logro, hay otro desafío
Mientras estés viva, siéntete viva.
Si extrañas lo que hacías
Vuelve a hacerlo.
No vivas de fotos amarillas…
Sigue aunque todos esperen que abandones.
No dejes que se oxide el hierro que hay en ti.
Haz que en vez de lástima, te tenga respeto.
Cuando por los años no puedas correr, trota.
Cuando no puedas trotar, camina.
Cuando no puedas caminar, usa el bastón.
Pero nunca te detengas.”
*
Madre Teresa de Calcuta

El mundo le pertenece a quien se atreve a soñar...


Nadie alcanza la meta con un solo intento, ni perfecciona la vida con una sola rectificación. Nadie camina la vida sin haber pisado en falso muchas veces… Nadie siente el amor sin probar sus lágrimas, ni recoge rosas sin sentir sus espinas. Nadie llega a la otra orilla sin haber ido haciendo puentes para pasar. Nadie consigue su ideal sin haber pensado muchas veces que perseguía un imposible. Nadie reconoce la oportunidad hasta que ésta pasa por su lado y la deja ir. Pero nadie deja de llegar, cuando se tiene la claridad de un don, el crecimiento de su voluntad, la abundancia de la vida, el poder para realizarse y el impulso de Dios. Nadie deja de arder con fuego dentro. Nadie deja de llegar cuando de verdad se lo propone. Si sacas todo lo que tienes y estás con Dios… ¡Vas a llegar! Sé tú mismo el cambio que quieres ver en el mundo.

Crecimiento Interior

                  "Quién siembra en el espíritu planta un árbol a larga fecha"

                                                 Friedrich Nietzche

A veces no estamos todo lo bien que pudiéramos estar, porque le damos una importancia exagerada a lo que nos afecta el entorno.
Claro que afecta, pero no debemos olvidar que ante eso, la fuerza mayor la tenemos nosotros.
La causa-efecto, no varía. Estamos en una posición de la vida donde poca variación experimentará nuestra forma de ser, actuar y pensar.
Y es en este último verbo, donde radica algo realmente importante, que depende de nosotros la relatividad que cada cosa pueda poseer. Como no pensar con tanta insistencia en aquello que nos minora como personas y sí hacerlo en las otras que nos ayudan a avanzar feliz y tranquilamente.
Sin olvidar que necesitamos de los demás, pero confiando más y mejor en uno mismo.
Pensar qué me dijo, qué no me dijo, qué hizo o qué no me hizo, etc....
Nos asombraríamos de nuestra capacidad para cambiar qué elementos nos afecta y cuáles no, cuando vemos que la solución ideal y de satisfacción pasa principalmente por uno mismo.

Crecimiento Interior

Todo en el fondo depende de ti...
En tus manos estará confiar en lo que te dicen o alimentar la curiosidad innata con la que nacemos...
Tu dia a dia partirá, en fin, de una lección...
Serás tú que elijas...
A SOLAS CONTIGO MISMO CON LA POSIBILIDAD, VETE TU A SABER DE CONOCERTE MEJOR. O ESTAR ENCANTADO DE CONOCERTE...
EN REALIDAD TODO DEPENDE DE TI...

Dino Gelabert

                                      "Para salir de un problema hay que atravesarlo"

                                                                          Robert Frost

INVOCACÍÓN PARA DESPERTAR LA SERENIDAD:

UN RECORDATORIO DIARIO PARA EL CONOCIMIENTO DE UNO MISMO.

(Escúchate mientras recitas cada palabra. Haz una pausa entre una y otra para inhalar y exhalar. considera la importancia que tienen y recítalas de una forma concentrada y directa.)

En el fondo no es importante cómo me gano la vida,

lo que debo saber es lo que mi corazón desea.

¿Me atrevo a pensar en enfrentarme a los anhelos de mi corazón?

Lo importante no es la edad que tengo,

sino que esté preparado para parecer un loco

al desear alcanzar mis sueños e ideas,

el amor

y la gran aventura de estar vivo.

Lo importante no es el signo astrológico bajo el cual nací,

sino que conozca

las profundidades espirituales y emocionales de mi ser.

Lo importante para mí es saber

si los problemas de la vida me han secado el corazón y

si creo que ya no puedo sentir nada.

¿Puedo sentir el dolor de los demás o el mío, sin intentar ocultarlo,

eliminarlo o transformarlo?

¿Puedo vivir alegremente y alegrarme por la alegría de los demás?

¿Puedo vivir con una desenfrenada espiritualidad y

y dejar que el éxtasis me inunde por completo

traspasando las aceptadas limitaciones humanas?

¿Puedo ser yo mismo al margen de lo que ello me cueste en cuanto

a mi familia, amigos, salud o reputación?

¿Puedo tener el suficiente valor como para no traicionar a mi alma?

¿Puedo ser fiel y digno de confianza conmigo mismo?

¿Puedo ver la belleza cuando estoy rodeado de fealdad?

¿Puedo vivir sin fallarme a mí mismo ni a los demás?

En la historia de mi vida lo más importante

no es si tengo riqueza material, una buena posición o éxito,

sino si puedo levantarme por la mañana

tras haber tenido problemas o pasar una noche sin dormir,

y afrontar el día haciendo lo que es correcto y verdadero.

¿Puedo permanecer con mi propia luz sin retroceder ante su brillo?

Sé que lo que me sustenta, cuando todo lo demás me falla,

es la serenidad interior que reside en mí.

Puedo estar solo conmigo mismo y me gusta mi propia compañía

en los momentos tranquilos de mi vida,

su significado se revelará con claridad.

Puedo ofrecerme el regalo del autoconocimiento, la serenidad y la liberación del miedo.

"EL ARTE TIBETANO DE LA SERENIDAD"

CHRISTOPHER HANSARD

 

Grácias Olga

 

En ese lugar donde el sol más brilla
y el viento lleva más allá del infinito
donde la tierra tiembla y un capullo surge
despliega sus alas llenas de color
compartiendo con el arcoiris
la grandeza de su espíritu,
la fragilidad de su vuelo

y la pureza del tiempo...

Y con el poco tiempo de vida

la mariposa se enamoró
del brillo nocturno,
de la resplandeciente luna
que en cada rayo de luz
un beso le enviaba
y su amor le declaraba.

Se entregó rendida de amor

entre besos y caricias

la vida se deslizó, suave y silenciosa

que un rayo de luz eclipsó

y el vuelo se detuvo

en aquella que de amor murió...

Desconozco su autor

                        



             
                                   "Yo no enseño a quién no se esfuerza en comprender"

                                                                        Confucio

 

Desapego

Muchos caminos espirituales abogan por
un estado mental denominado desapego,
en el cual la persona se aleja de las preocupaciones mundanas
y se convierte en un observador de la vida.
Se considera, este estado, como un medio para
alcanzar una meta interna en el cual uno se libera
de distracciones y conflictos.

Una flor de loto tiene sus raíces en el lodo.
No puede crecer sin el barro y sin embargo
sus pétalos son de un blanco impecable.
Así es el desapego:
es estar cerca de lo que uno más desea desprenderse,
liberarse y usarlo para crecer, sin apartarse de nada.
En nuestra propia personalidad, por lo general,
hay aspectos de los que nos somos conscientes o que
no nos gustan y los distorsionamos
convirtiéndolos en algo atractivo.
De ahí que cuando una persona trabaja duro,
a menudo indica temor a la disconformidad.
Esto es lo contrario del desapego, es decir,
es hacer algo no por lo que vale la pena
sino para engrandecer la propia posición personal.

La flor de loto no transforma el lodo en ninguna cosa.
El lodo es lodo y sin embargo tiene los elementos
nutritivos necesarios para el crecimiento de la flor.

Lo mismo nos pasa a nosotros.
Estamos en una situación que no nos gusta,
"en el lodo"
y sin embargo es tal vez la situación más seguro que existe,
si sólo pudiéramos reconocerlo, sin distorsionar la situación,
permitiéndole que nos haga crecer.
Por otra parte, podemos querer liberarnos de alguna persona
y estar solos pero de alguna manera
nos encontramos atrapados en esa relación.
La persona que tenemos al lado es probablemente
el mejor profesor que podríamos encontrar,
si sólo pudiéramos ver el elemento nutritivo de su presencia
y reconocer que quizás estamos poniendo atención
a un aspecto muy secundario de su personalidad,
ignorando el resto del mismo.

El desapego es una gran virtud.
Trae consigo seguridad emocional,
realismo y frescor ya hace que otras personas
se sientan libres con uno;
libres de ir y venir, sin ceremonias.
Pero en el momento que uno deja de amar la vida,
el desapego se hace imposible porque
uno comienza a aferrarse a las cosas que te ayudan.

 

Crecimiento Interior

Explicando lo inexplicable

Un maestro estaba comiendo melón y le ofreció a su discípulo.

—¿Qué? ¿Está bueno? ¿Cómo lo encuentras de sabor?

—¡Está exquisito, Maestro! —respondió el discípulo.

—¿Qué es lo que está exquisito, el melón o la lengua? —preguntó el Maestro.

El discípulo se estrujó el cerebro y extrajo de allí al fin la siguiente confusa respuesta:

—El sabor del melón, puramente hablando, no existe, sino que lo percibimos en tanto que sabor debido a la interdependencia entre la lengua y el melón, y no sólo de estos dos, sino que también...

—¡Imbécil, más que imbécil! —le dijo el Maestro montando en cólera—. ¿A qué viene complicarse el espíritu de esa manera? ¡El melón está exquisito! ¡Eso es todo!

 

Cuentos de crecimiento personal

"Cuando naciste, llorabas mientras el mundo se regocijaba. Vive la vida de manera que cuando mueras el mundo llore mientras tú te regocijas"

                                             Antiguo proverbio sánscrito

 

 

 

CONFIANZA

No pierdas tu vida por aquello que se te va a quitar. Confía en la vida; si confías, sólo entonces podrás abandonar tu conocimiento, sólo entonces puedes poner tu mente a un lado. Con la confianza, se abre algo inmenso. Entonces la vida no es una vida ordinaria; se vuelve llena de Creación, desbordante.

Cuando el corazón es inocente y los muros han desaparecido, quedas unido al infinito. Y no te sientes engañado: No hay nada que se te pueda quitar, ¿porqué tendría uno que tener miedo de que se lo quiten? No se te puede quitar, no hay posibilidad, no puedes perder tu verdadero tesoro.

Oscho

Búscate un amigo...

No es preciso que sea perfecto, basta que sea profundamente humano, que tenga sentimientos y un buen corazón. Que sepa compartir dolores y alegrías, hablar y saber callar, pero sobre todo saber escuchar. Que guste de la poesía, de la música, del sol y de la luna, que sienta un gran amor por la vida, que sepa guardar un secreto.
Tu amigo debe adivinar los días tristes y respetarlos, ha de tener un ideal y el deseo de integrarse al mundo porque comprende el inmenso vacío de los solitarios; debe gustar de la sencillez de los niños, sentir pena de los que tuvieron y perdieron cosa queridas, ser quijote sin menospreciar a Sancho.
Búscate un amigo para pasear, disfrutar de la naturaleza, deleitarse con la música, leer, sentir a un ser humano. Búscate un amigo para poder contar lo que se vio de lo bello y triste durante el día, los gustos, las angustias y alegrías. Un amigo que sepa conversar de cosas simples, el rocío, de la lluvia, las estrellas y los recuerdos de la infancia y sobre todo de cosas íntimas.
Búscate un amigo que no tenga miedo de decirte un defecto y cuando lo haga, sepa cómo hacerlo. Búscate un amigo que te diga que vale la pena vivir, un amigo que crea en ti. Búscate un amigo para tener conciencia de que todavía estas ¡vivo!


Desconozco su autor

RECOMANACIO PERSONAL

Quines imatges més precioses i úniques, enhorabona son meravellosas
Rosa

Andarrusai

Aves fotografiadas en Menorca

andarrusai-dos

Plantas i sees vivos

"Ve hasta donde te alcance la vista. Cuando llegues, seràs capaz de ver más allá".

                                                                    Thomas Carlyle

La vida m'ha donat una oportunidad i he decidit passar una temporada a un Hotel Rural, cansada un poc del ambient de poble i ciutad, un canvi d'aires i fer-me una cura de salut. Aquest paisatge es meravellós rodetjada d'abres, pardals que cantan de bon dematí i entre ells una gran cantidad de tords negres, i les mariposas de la meva ànima tambe van volant i jugant entre elles...
Dins un còsil gran viu una gran i fantàstica margaritera, me te ben enamorada. A la finestre de la meva habitació la n.2 de la detra, poc gaudir d'una bona finestra amb la maravella visió d'una alzine, que en determinats moments em passa el temps només comtemplar-la.
La cuina d'aquest hotel es casolana, molt bons aliments i tots sans i saludables, a la cuinera li recordo cada instan que és sembla moltíssim a la meva mare amb la manera de cuinar i fer les coses. Tenim tal confiança le dues que jo li dic "mami" i ella "filla"
Els senyors de la casa son bona gent, tenc més tracte amb la senyora, el senyor feina i més feina, son unes grans persones, gent normala de peu, que fa que ses vetlades siguin molt plaenteres
La pau que trasmet aquest lloc es sublim, ideal per una recuperació d'ànima i esperit.

                                      "Disfruta de la vida, es más tarde de lo que crees"
                                                                      Proverbio Chino

"Cuando acepto el momento presente tal y como es, pudiéndome sentir un fracasado y condenar a la grácia y al mundo, o puedo aceptar donde estoy “Aquí en la oscuridad, y no parece haber ninguna luz. Simplemente estoy aquí, en la aceptación. No hay alabanzas. No hay culpabilidad
Cuando hago esto me convierto en la luz que estaba buscando. Cada gesto de auto aceptación desvela la luz interna y ayuda a aligerar mi camino. Cuando me acepto, el paso siguiente viene por si mismo.
El amor, la gracia, la guía como quieras que lo llames, viene a través del canal de tu amor hacia ti mismo. Cuando te aceptas tal y como eres, abres ese canal. Y lo mismo ocurre cuando aceptas a los demás tal y como son."

Lao-Tse

Es mentira que cuando envejeces pierdes células. No hay decadencia espiritual porque el cerebro va haciendo nuevas conexiones, y cada vez más amplias.


Es porque la sociedad es paternalista y condena a la mujer a ser una apariencia física. Y el ideal de un ser humano es vivir todo lo que tenga que vivir. Nosotros no sabemos cuánto dura una vida humana. En la Edad Media eran 40 años, después fue 50, 60, ahora comienza a morir la gente a los 80. Pronto será a los 120, muy pronto. Yo trato de llegar a los 150, no sé si pueda pero voy a tratar, eh. Si mañana me muero es porque me venció el ego. Porque el ego es el que te mata.

Alejandro Jodorowsky en una entrevista


“Envejecer con éxito quiere decir envejecer con emoción por la vida, saludable y activo. Envejecer con éxito debe ser difícil, porque debe ser difícil conservar constantemente activa en nuestro cerebro la hoguera emocional que nos mantiene vivos. Ciertamente, el encendido de esa emoción está dentro de nosotros, pero el mantenimiento del fuego sólo se puede hacer desde fuera, en relación a los demás. El fuego emocional que nos mantiene vivos a cualquier edad, sólo se puede mantener con una interacción constante y perseguida de compromiso con el mundo.”


Francisco Mora, en “El bosque de los pensamientos” (Alianza Editorial

"Siempre es de noche en alguna parte. Y siempre hay un sol que se alza en el horizonte".

                                                                        André Comte-Spomville
                                                                                     Filósofo

Imagínate una noche apacible. El cielo está oscuro, sólo lo iluminan las estrellas.
Sin embargo no son las estrellas de siempre.
Son únicas. Imagínate que cada una de ellas es un deseo.
Un color.
Un sonido.
Imagínate que puedes dedicar una a quien más quieres.

¿Te lo imaginas?

Helen Keller

Nunca desvalorices a nadie
Guarda cada persona en tu corazon
Porque un dia tu te puedes acordar
Y percibir que perdiste un diamante
Cuando tu estabas muy ocupado coleccionando piedras.

Anónimo

La transformación personal no es una carrera. En realidad, hay veces en las que cuanto más intentas cambiar, más tiempo tardas en conseguirlo. Hay muchas personas que consideran que analizarse es un deporte de riesgo. Leen un libro tras otro. Visitan a una guia tras otro y asisten a seminarios en cadena. Quieren conocer las respuestos a las grandes preguntas a las que se enfrentan. Pero alguien que no puede detenerse en el misterio de su vida y disfrutar del proceso de crecimiento personal es una persona que vive con miedo.

                                                                                Robin Sharma

M'agradaria donar el meu apoyo el meu germà Toni, per la seva manera de pensar i apoyar, perque hi hagi un reconoxeiment a l'escriptor Cess Nooteboon (les seves obres son reconegudes arreu del món). Aquest escriptor passa l'istiu a n'es poble de Sant Lluís, exactament te una casa a n'es Consell. Bona part dels seus llibres estan escrits aqui a Sant LLuís, en ells fa referència del poble, de la seva gent i d'es remells més destacats.
Un dels darrers llibres publicats "Cartas a Poseidon", també parla de l'illa i del poble. També destacar que l'escriptor sigui un dels possibles candidats el Premi Nobel de Literatura.

Tot un orgull per els menorquins i sobretot per els santlluisers

 

¿Qué es la amistad?
Es una puerta que se abre,
una mano extendida,
una
sonrisa que te alienta,
una mirada que te comprende,
una lágrima que se
une a tu dolor,
una palabra que te anima,
y una crítica que te mejora.

 

                                 Es un abrazo de perdón,
                               un aplauso que te estimula,
                               un encuentro que
                               te regocija,
                               un favor sin recompensa,
                               un dar sin exigir,
                               una entrega
                               sin calcular,
                            y un esperar… sin cansancio.

                   



"No lastimes a los demás con la que te causa dolor a ti mismo".

                                                                          Buda

Una noche, un padre descansaba leyendo un periódico, tratando de recuperarse de un mal día de trabajo.

Su hijo quería jugar y no dejaba de molestarlo. Por fin, aburrido, el padre arrancó del periódico una fotografía de la Tierra y la rompió en pedacitos.

"Venga hijo, trata de volver a unir todo ésto", dijo esperando que aquello tendría al pequeño ocupado el tiempo suficiente para que pudiera acabar de leer el periódico.

Para su sorpresa, su hijo volvió al cabo de un minuto con la Tierra perfectamente recompuesta.

Cuando el sorprendido padre le preguntó como lo había logrado, el niño sonrió y le dijo: "Verás papá, en el reverso había una fotografía de una persona y cuando conseguí recomponerla, la Tierra también lo fué".

Moraleja: Para poder conseguir hacer las cosas mínimamente bien a nuestro alrededor, antes tenemos que recomponernos bien nuestro interior.

 

Cuentos C.Interior

 

"Las inteligencias se forjan y desarrollan gracias a la relación con las otras personas"

"Nuestras inteligencias se desarrollaran con más fuerza, con más autonomía, con más osadía, si nuestra personalidad incorpora elementos emocionales de confianza y seguridad ante el conocimiento."

"Todos nosotros somos capaces de percibir ritmos, tonos, timbres, contornos melódicos o armonías (Inteligencia musical). Somos capaces de integrar todos estos aspectos de un estímulo auditivo y "construir" música en nuestras mentes. Y lo más interesante para nuestro propósito es que la experiencia musical suele acompañarse de una intensa respuesta emocional."

"Al igual que la música nos acerca a las emociones, el cuerpo con sus posturas, su tono y sus movimientos, también nos muestra la relación íntima con las emociones. Sabemos que la inteligencia corporal es aquella que nos permite resolver problemas ligados a nuestro desplazamiento, a nuestra relación con el entorno, así como abordar situaciones de manipulación de objetos que requieren habilidad."

"El cuerpo es uno de los principales vehículos de las emociones. Cuerpo y emociones están estrechamente vinculados ya desde el nacimiento de nosotros."

Eduardo Martí

Las religiones y filosofías nos enseñan que hay tres tipos de karma. Está el karma con el que nacemos; el karma que creamos cada momento; y el karma que encontraremos en el futuro. Todos ellos son creados por acciones, pensamientos, palabras o hechos. El karma nos mantiene en la rueda de la muerte y el renacimiento, de modo que volvemos para pagar nuestras deudas kármicas una y otra vez.
El karma más intenso es creado por el deseo y el ansia. Anhelamos ser ricos, poderosos y con el control. Nos atrae el placer y aborrecemos el dolor. Somos como marionetas controladas por sus adicciones y aversiones. Por cada deseo que emitimos y no experimentamos en la vida, somos empujados por el karma para regresar y experimentar. Son el deseo y la aversión los que crean el karma que nos ata al ciclo de muerte y renacimiento.
Sin embargo, solemos creer que creamos karma cuando causamos sufrimiento en los demás, consciente o inconscientemente. Somos todos uno, tenemos que experimentar lo que nos hacemos entre nosotros para entender lo que se siente. Es la ley del Talión, ojo por ojo y diente por diente. Pero hay un aspecto de la ley que suele ser pasado por alto: la muerte es una ilusión, volvemos para satisfacer leyes que deben ser satisfechas. Estas son las enseñanzas de las religiones y filosofías. Las más elevadas enseñanzas de los santos e iluminados establecen que todo es una ilusión que creamos con el fin de llegar a nuestra propia iluminación. Percibimos que el karma se perpetúa sin fin porque nuestro entendimiento de la vida es limitado. Sin embargo, la ilusión puede desvanecerse cuando reconozcamos el hecho sencillo de que somos creadores divinos de TODO y podemos cambiarlo si cambiamos nuestra mente.
Pero, como dicen las tradiciones espirituales, no podemos hacerlo solos. Necesitamos de un maestro iluminado que nos muestre el camino. En otras palabras, son nuestros deseos conscientes los que nos mantienen esclavos del karma, y el maestro nos muestra cómo disolver la ilusión. Si nos centramos en sus enseñanzas, tenemos una oportunidad de autorrealizarnos y liberarnos. Si nos dejamos distraer por deseos, permaneceremos atrapados en la ilusión de los pensamientos y la materia. [...] Todos obtenemos lo que necesitamos cuando estamos preparados. Cuando seguimos a un maestro y aplicamos sus enseñanzas tenemos una opción de seguir un camino más elevado hacia la iluminación. Tenemos la opción de creer que somos creadores. Esta es la verdadera naturaleza del libre albedrío.

• Fuente: James Robinson.

"No podemos hacer grandes cosas pero si cosas pequeñas con AMOR"
                                     
                                                              Madre Teresa de Calcuta

 

EL BUSCADOR

                                                                      Jorge Bucay


Esta es la historia de un hombre al que yo definiría como un buscador.
Un buscador es alguien que busca, no necesariamente alguien que encuentra.
Tampoco es alguien que, necesariamente, sabe qué es lo que está buscando, es simplemente alguien para quien su vida es una búsqueda.
Un día, el buscador sintió que debía ir hacia la ciudad de Kammir (…). Un poco antes de llegar al pueblo, una colina a la derecha del sendero le llamó mucho la atención (…).
El buscador traspasó el portal y empezó a caminar lentamente entre las piedras blancas que estaban distribuidas como al azar, entre los árboles.
Dejó que sus ojos se posaran como mariposas en cada detalle de este paraíso multicolor.
Sus ojos eran los de un buscador, y quizás por eso descubrió, sobre una de las piedras, aquella inscripción:
“Abdul Tareg, vivió 8 años, 6 meses, 2 semanas y 3 días.”
Se sobrecogió un poco al darse cuenta de que esa piedra no era simplemente una piedra: era una lápida. Sintió pena al pensar que un niño de tan corta edad estaba enterrado en ese lugar (…). Este hermoso lugar era un cementerio y cada piedra, una tumba.
Una por una, empezó a leer las lápidas. Todas tenían inscripciones similares, un nombre y el tiempo de vida exacto del muerto.
Pero lo que lo conectó con el espanto, fue comprobar que el que más tiempo había vivido sobrepasaba apenas los 11 años…
Embargado por un dolor terrible se sentó y se puso a llorar.
El cuidador del cementerio, pasaba por ahí y se acercó.
Lo miró llorar por un rato en silencio y luego le preguntó si lloraba por algún familiar.
- No, ningún familiar – dijo el buscador -. ¿Qué pasa con este pueblo? ¿Qué cosa tan terrible hay en esta ciudad? ¿Por qué tantos niños muertos enterrados en este lugar? (…)
El anciano se sonrió y dijo:
- Puede Ud. serenarse. No hay tal maldición. Lo que pasa es que aquí tenemos una vieja costumbre. Le contaré…
Cuando un joven cumple 15 años sus padres le regalan una libreta, como ésta que tengo aquí colgada al cuello.
Y es tradición entre nosotros que a partir de allí, cada vez que uno disfruta intensamente de algo, abra la libreta y anota en ella:
a la izquierda, qué fue lo disfrutado… a la derecha, cuánto tiempo duró el gozo (…).
Así vamos anotando en la libreta cada momento que disfrutamos…. cada momento.
Cuando alguien muere, es nuestra costumbre, abrir su libreta y sumar el tiempo de lo disfrutado, para escribirlo sobre su tumba, porque ese es, para nosotros, el único y verdadero tiempo vivido.

                     "El regalo más valioso de todos -la libertad- se encuentra en tú corazón"

                                                             Christofer Hansard

Debes aceptar lo que ha ocurrido y lo que ocurre.
No hay escapatoria; no hay lugar para una esperanza alternativa: lo que es, es.
¿Puedes decir que no ha ocurrido?
No es posible.
Entonces no hay otra salida que aceptar.
Sea el que sea el acontecimiento que se presente,
debes acogerlo calmadamente y aceptarlo de buen corazón.
¿Existe otra cosa?
No.
Entonces acepta y reconoce lo que es.
Cuando un acontecimiento ha ocurrido, ningún otro es posible.
Donde hay “es” no puede haber “debería ser”.
Por tanto, di sólo “sí”, ningún “no”.
Sea lo que sea que ocurra: “sí, está bien”.
Ningún rechazo.
Lo que ha ocurrido, ha ocurrido.
Hay que dar un sí al mundo y a la vida,
a sí mismo y a los otros, al gozo y a la desgracia.
Es el único camino.
Aceptación es el único camino y es la base de la Vía.
Aceptación de lo interior y de lo exterior.
La aceptación sin ningún rechazo.
Sin negar, denegar, renegar, rehusar, desaprobar lo que es.
Lo que ha ocurrido, ha ocurrido; lo que ocurre, ocurre.Sólo queda adoptar la actitud que convenga según la situación en la que te encuentres.
Sólo cabe decir “sí” sin desear otra cosa.
Sólo cabe reconocer lo que ha ocurrido y ocurre.
Si amo el criterio de lo que “debe ser”, ocupo mi amor en lo que no existe.
Debo amar “lo que es” y no mi criterio de lo que debería ser.
Cuando hay aceptación, hay calma y paz, y la atención puede volver a lo que es.
Lo que “debería ser” es sólo una representación en mi mente.
Para acceder “a lo que es”, que es aceptar “al que es”,
hay que silenciar todos los “debería ser”
y acoger con toda la mente y el corazón lo que de hecho es.Ningún “no”.
Acepta, y si después de haber aceptado hay alguna cosa a hacer,
hazlo lo mejor que puedas, en la medida de tu comprensión y de tus fuerzas;
entonces, acepta de nuevo.
Habrás hecho todo lo que se podía hacer.
Ocurre, entonces, lo que tenía que ocurrir.
No hay más posibilidad.
La verdadMariano Corbí

"Las virtudes son la belleza de una persona; son lo que hacen a una persona especial y distinta.
Determinan la forma en que una persona hace las cosas. Siempre dará la impresión de riqueza porque todo lo que le rodea será de calidad."

R. Tagore

“Hallar la buena actitud… Sí, no hay nada más importante para nosotros que hallar esta actitud
importante para nosotros que hallar esta actitud gracias a la cual podremos comprendernos, no sólo con los humanos, sino también con los animales, las plantas, las piedras. La naturaleza se cierra a aquellos que no la respetan y que creen manifestar su libertad y su poder explotándola para su propio uso limitado y egoísta. Muchos dirán que les da igual que la naturaleza se cierre para ellos. Tal vez, pero si continúan, la naturaleza no se contentará con cerrarse, sino que replicará. Y entonces, se verán obligados a comprender que su actitud era la expresión de una falta de inteligencia, de una falta de amor, de una falta de voluntad… ¡de una falta de todo! Falta de inteligencia porque era necesario comprender las leyes de la naturaleza, falta de corazón porque si hubieran amado a los seres que la habitan, no hubieran tenido la crueldad de destruirlos; y falta de voluntad porque han elegido siempre la solución de la facilidad. “

Omraam Mikhaël Aïvanhov

 

 

 

¿Existen las almas gemelas?

Por supuesto que sí. Pero, ¿qué son? ¿Cómo identificarlas? El alma gemela no debe confundirse (como habitualmente se hace) con la "media naranja". Aquella no tiene por qué ser nuestra pareja, mientras que ésta, sí.
El alma gemela puedeser cualquier ser humano con quien tengamos una actitud ante el mundo muy parecida. Dos almas gemelas son aquellas que vibran en sintonías afines. Por supuesto, se puede tener más de un alma gemela, igual que podemos enamorarnos de más de una persona, incluso al mismo tiempo.
Las almas gemelas no entienden de sexo, religión, edad ni condición social.
Aunque puede haber almas gemelas que vibren en sintonías bajas y vivan en la negatividad, generalmente se piensa en las almas gemelas como algo celestial.
Y así es cuando las almas gemelas viven en la luz.
Entonces, son dos o más personas que se profesan un amor impersonal, son generosos, siempre están dispuestos a ayudarse, uno sirve de inspiración al otro y viceversa, se pueden ver en el espejo del otro, nadie intenta manipular ni presionar al otro, quieren lo mejor para el otro... No importa la distancia y el tiempo, ellos siempre están ahí, como una constante referencia.
Tener un alma gemela es como tener la suerte de tener una estrella aquí en la Tierra.

(Fragmento de un artículo de una revista)

                          "No digas que es imposible. Di: todavia no lo he podido hacer"
                                            
                                                                     Proverbio Japonés

Decálogo de La Serenidad

1. Serenidad es calma interior, sosiego, estabilidad de ánimo, dominio de uno mismo. La serenidad proporciona una fuerte energía vital.

2. La serenidad no es apatía, impasibilidad o dejadez.

3. La persona serena huye del activismo, es decir del afán de hacer mucho, pero sin dirección y sentido. Tampoco se deja llevar por la precipitación y los impulsos. Actúa después de pensar.

4. La serenidad va de la mano de la ponderación y de la objetividad. No hace tragedia de pequeños sucesos negativos. No dramatiza. Mira los sucesos con realismo, con ánimo positivo.

5. La persona serena conserva la calma sin desesperarse ni desanimarse. Enfrenta los problemas uno a uno, estudiando a fondo cada asunto y tomando alguna decisión. Después actúa con prontitud; de esa forma van desapareciendo los problemas.

6. Conviene dominar los sentimientos, lo cual supone encauzarlos y expresarlos debidamente. Cuando no es así, perdemos el control de las decisiones y de las acciones.

7. La ira y el rencor desestabilizan el corazón y producen amargura. Si no se corta a tiempo aparecerá el odio, pasión que daña al ser humano.

8. “Dame Señor la dicha y yo me encargaré de ser ecuánime”, decía Tagore. Alegría interior, serenidad y ecuanimidad suelen ir unidas.

9. Serenidad para reprender. Serenidad al tomar decisiones complejas. Serenidad ante la injusticia. Serenidad, especialmente, en momentos difíciles.

10. En últimas, la serenidad proviene de confiar en Dios, que nunca abandona a quien confía en el.

 

C.Interior

 

Coraje

El coraje piensa en el destino
y no en nada de lo que hay de por medio.
Es la fuerza que hay detrás de cada movimiento
de una voluntad decidida y por esto
el fracaso está lejos de esta virtud.
Coraje es cuando tal vez no puede ver
y por esto no se detiene.

El coraje crece junto a la vida.

También es la cualidad de un niño que
no sabe de desafíos y de un adulto
que no conoce el poder del reto.

Coraje es dar un paso hacia un área difícil
sin tener una solución en mente pero sintiendo
que la victoria está delante.
Sabiendo que Dios tiene su mano extendida
para tirar de la suya.
Coraje es decir lo que uno piensa,
sin diluirlo, sin desear la aprobación de los demás,
sabiendo que un ideal profundamente elaborado
es lo suficiente fuerte como para resistir la oposición.
Y, si es derrumbado, el coraje no sabe de culpar
sino reconstruir aún más firme.

Hay algo que conmueve en una persona con coraje
y es que aunque todo esté en contra de ella
sabe que saldrá victoriosa,
porque tiene la fortaleza de la calidad
contra la debilidad de la cantidad.
y hacen más;
no hacen promesas porque con su coraje
saben que junto a una meta ha de haber
una mente inteligente que pueda.

El coraje es audacia pero siempre con cuidado.


Vidas y sabiduria

"Tu vida mejora solo cuando te arriesgas y el riesgo mas auténtico y difícil que puedes correr es ser sincero contigo mismo."
                                           
                                                                       Christofer Hansard

Los Verdaderos Milagros

Tres personas iban caminando por una vereda de un bosque: un sabio con fama de hacer milagros, un poderoso terrateniente del lugar y, un poco atrás de ellos y escuchando la conversación, iba un joven estudiante, alumno del sabio.

Terrateniente: "me han dicho en el pueblo que eres una persona muy poderosa que, inclusive, puedes hacer milagros".

Sabio: "Soy una persona vieja y cansada... ¿cómo crees que yo podría hacer milagros?".

Terrateniente: "pero me han dicho que sanas a los enfermos, haces ver a los ciegos y vuelves cuerdos a los locos..... esos milagros sólo los puede hacer alguien muy poderoso".

Sabio: "¿Te referías a eso?, tú lo has dicho, esos milagros sólo los puede hacer alguien muy poderoso... no un viejo como yo; esos milagros los hace Dios, yo sólo pido se conceda un favor para el enfermo, o para el ciego, todo el que tenga la fe suficiente en Dios puede hacer lo mismo".

Terrateniente: "Yo quiero tener la misma fe para poder realizar los milagros que tú haces... muéstrame un milagro para poder creer en tu Dios".

Sabio: "Esta mañana ¿volvió a salir el sol?".

Terrateniente: "Sí, claro que sí!!".

Sabio: "Pues ahí tienes un milagro..... el milagro de la luz".

Terrateniente: "No, yo quiero ver un VERDADERO milagro, oculta el sol, saca agua de una piedra.... mira hay un conejo herido junto a la vereda, tócalo y sana sus heridas".

Sabio: "¿Quieres un verdadero milagro?, ¿no es verdad que tu esposa acaba de dar a luz hace algunos días?".

Terrateniente: "Sí, fue varón y es mi primogénito".

Sabio: "Ahí tienes el segundo milagro.... el milagro de la vida".

Terrateniente: "Sabio, tú no me entiendes, quiero ver un verdadero milagro..."

Sabio: "¿Acaso no estamos en época de cosecha?, ¿no hay trigo y sorgo donde hace unos meses sólo había tierra?".

Terrateniente: "Sí, igual que todos los años".

Sabio: "Pues ahí tienes el tercer milagro...."

Terrateniente: "creo que no me he explicado, lo que yo quiero...." (el sabio lo interrumpe).

Sabio: "Te has explicado bien, yo ya hice todo lo que podía hacer por ti.... si lo que encontraste no es lo que buscabas, lamento desilusionarte, yo he hecho todo lo que podía hacer". Dicho esto, el poderoso terrateniente se retiró muy desilusionado por no haber encontrado lo que buscaba. El sabio y su alumno se quedaron parados en la vereda; cuando el terrateniente iba muy lejos como para ver lo que hacían, el sabio se dirigió a la orilla de la vereda, tomó al conejo, sopló sobre él y sus heridas quedaron curadas. El joven alumno estaba algo desconcertado.

Joven: "Maestro: te he visto hacer milagros como éste casi todos los días, ¿porqué te negaste a mostrarle uno al caballero?, ¿por qué lo haces ahora que él no puede verlo?".

Sabio: "Lo que él buscaba no era un milagro, era un espectáculo. Le mostré 3 milagros y no pudo verlos.... para ser rey primero hay que ser príncipe, para ser maestro primero hay que ser alumno... no puedes pedir grandes milagros si no has aprendido a valorar los pequeños milagros que se te muestran día a día. El día que aprendas a reconocer a Dios en todas las pequeñas cosas que ocurren en tu vida, ese día comprenderás que no necesitas más milagros que los que Dios te da todos los días sin que tú se los hayas pedido".

Cuentos Crecimiento Interior

La Biblia dice: El que al viento observa, no sembrará;
y el que mira a las nubes, no segará. Esto significa
que si esperas a que se den las condiciones perfectas,
nunca llegarás a nada.

Durante la crisis de angustia, y ante el miedo, el cuerpo reacciona con otros síntomas. Aparecen típicamente palpitaciones (golpes del corazón), taquicardia (el corazón va más rápido), sudoración, sensación de falta de aire al respirar, dolor en el pecho, mareos, parestesias (hormigueo), temblor, sofocos, nauseas y dolor en el estómago; etc. Todos estos síntomas, representan a los anteriormente llamados físicos. También surgen otros síntomas típicos como son: el miedo a perder el control, el miedo a volverse loco, el miedo a morir, la desrealización (sensación de encontrarse en una situación irreal) o la despersonalización (sensación de separarse de propio cuerpo).

En general, los síntomas de las crisis de angustia surgen bruscamente y alcanzan su mayor intensidad a los 10 minutos.

No te detengas

La piel se arruga,

el pelo se vuelve blanco,

los días se convierten en años,

pero lo importante no cambia.

Tu fuerza y tu convicción no tienen edad.

Detrás de cada línea de llegada, hay una de partida.

Detrás de cada logro, hay otro destino.

Mientras estés vivo, siéntete vivo.

Si extrañas lo que hacías, vuelve a hacerlo.

No vivas de fotos amarillas.

Sigue , aunque todos esperen que abandones.

No dejes que se oxide el hierro que hay en tí,

haz que en vez de lástima, te tengan respeto.

Cuando por los años no puedas correr, trota.

Cuando no puedas trotar, camina.

Cuando no puedas caminar, usa bastón.

Pero, ¡Nunca te detengas!


Teresa De Calcuta

"No solo no podemos hacer nada para que nos quieran, sino que tampoco podemos hacer nada para dejar de querer"
                                                             Jorge Bucay

Casi todos los días conocemos nuevas personas y vemos a otras por última vez. Casi todos los días ocurre algo nuevo en nuestra vida y ocurre algo por última vez. Por eso, tenemos que aprender a dejar ir. Tenemos que aprender a dejar ser. Sin apegos, ya que sólo después de vaciar un vaso, podemos llenarlo con el contenido que se requiere en ese momento.
Por mucho que amemos a alguien o algo, con el tiempo se nos llama a crecer. Estamos llamados a evolucionar. Está en nuestra sangre. Está en nuestra alma. El cambio es necesario no para hacernos sufrir, sino para romper la piel exterior de nuestras limitaciones y dejar libre a la libélula que habita dentro de nosotros.
Algunos dicen que la gente no cambia. Quizás es verdad hasta cierto punto pero yo no lo creo. Somos el reflejo de lo que pensamos y lo que pensamos siempre puede cambiar para bien o para mal.
Yo creo que somos como ríos. Siempre fluyendo, siempre cambiando, pero al mismo tiempo, siempre los mismos. El agua nunca es la misma, pero el río sí lo es. Y es el movimiento del agua lo que hace que el río esté vivo. Si el agua deja de fluir, pierde su pureza y el río deja de ser.
Permanecer atados al pasado o a una persona, detiene el flujo de la vida y la llegada de nuevas aventuras y más gente maravillosa. Y nuestro sufrimiento no es la consecuencia de perder algo o a alguien. Es la consecuencia de estar atado a lo que pierdes. Cuando te encuentras atado, dejas de ser un río. Pierdes tu libertad y corres el riesgo de perderte a ti mismo porque ya no estás abierto a las nuevas oportunidades que te da la vida.
Sin embargo, este desprendimiento no significa que ya no debamos amar o que debamos dejar de dar importancia a las cosas o a la gente. Todo lo contrario. La única forma de vivir a plenitud es entregándonos a la vida en el aquí y el ahora, disfrutando y amando a las personas y a las circunstancias que nos rodean, aún y que cuando amamos, resulta muy difícil no quedar atado a la persona o al objeto de nuestro amor.
¿Y cómo puedes convertirte tú en un río?
Hay una herramienta que puedes usar para encontrar el equilibrio en tu vida y fluir como un río. Esta herramienta es el amor. Muy simple pero muy poderosa. Cuando amas, disfrutas el momento y disfrutas de la gente a tu alrededor. Vives plenamente y no pides nada a cambio porque no tienes miedo a exponerte al flujo de la vida. Pero este mismo amor es lo que te hace libre cuando tienes que dejar ir. Te amas lo suficiente a ti mismo para saber que puedes continuar sin necesidad de sufrir y amas a las otras personas lo suficiente para dejarlas continuar con sus vidas, especialmente si han dejado el capullo de sus cuerpos y están listas para regresar a nuestro padre.
Libérate de tu pasado y de tu futuro, y abraza a tu eterno presente. Endulza tus días con la cálida sonrisa del niño que está dentro de ti. Marca tus caminos con la paciencia y la calma del que sabe que no hay límites para un corazón que ama y cree más allá de cualquier lógica.

C.Interior