Es difícil controlar lo que la mente va pensando, pero cuando queremos erradicar los pensamientos negativos nos podemos ayudar de algunas técnicas que poco a poco van cambiando nuestra percepción de las cosas.


Una afirmación es un pensamiento positivo que se elige introducir conscientemente en la mente, para obtener un resultado deseado. Las afirmaciones sirven para cualquier situación y área de la vida (personal – laboral – interpersonal – emocional – espiritual)y se utilizan para cambiar creencias. La forman en que funcionan mas que nada apoyan a sacar creencias limitantes y resistencias.
El cambio no se produce por el tiempo de utilizarlas, sino mas bien con la evolución del pensamiento, osea el efecto que va provocando internamente.

C.Interior