A cualquier problema que tengamos le hemos de dar espacio si queremos solucionarlo. La forma natural de crear espacio y volver a un estado natural de amorosa armonía es ser el espacio mismo. En medio de una discusión acalorada, silénciate. Espera a dar tu punto de vista cuando estés mas calmado. Hablar estando dominado por emociones dañinas es siempre perjudicial.
 El silencio es a menudo la mejor opción. Las palabras que pronunciemos tras el silencio tendrán más fuerza y credibilidad. Da prioridad cada dia a estar un rato contigo mismo, creando un espacio de luz, de paz, de tranquilidad. Así como las energías distorsionadas de la agresividad se contagian, la luz y la alegría también. Solo podemos salir al mundo a expandir luz si nosotros mismos somos luz.

Maite Bayona